Sophie Volatier
Mise en mouvement avec le Qi Gong
Chaque jour du sommet , une courte pratique de Qi Gong vous est proposée par Sophie.
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Mise en mouvement - Exploration Centre - en avant-première
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Mise en mouvement - Exploration Est
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Mise en mouvement - Exploration Sud
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Mise en mouvement - Exploration Ouest
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Mise en mouvement - Exploration Nord
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Mise en mouvement - Retour au centre, intégration des 5 directions
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Sophie est consultante RH, coach professionnelle et fondatrice de Respirer Bouger. Elle accompagne individus et équipes à se reconnecter à leur énergie vitale, en s'inspirant des rythmes du vivant.
Nourrie par une enfance au contact des éléments et un parcours mêlant sciences humaines et pratiques corporelles, elle explore les liens subtils entre corps, souffle, mouvement et nature.
Depuis plus de 15 ans, elle transmet des pratiques de Qi Gong simples et accessibles — respiration, mouvement, présence — pour ralentir, ressentir et renouer avec le monde végétal et le vivant.